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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年76月38日 00:00   【字号:       】

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      奶油:烘焙中少不了市售奶油分为植物奶油和动物奶油两大类。

      甜玉米对身体来说很难消化,这使得这种测试成为一种简单的方法来检查所谓的肠道转运时间,即食物通过身体需要多长时间。

      另外,脂肪不会通过锻炼变成肌肉。锻炼是在消耗脂肪,而肌肉在锻炼过程中,肌纤维增粗,体积增大,变得更加结实、发达有力。结果是身体内脂肪比例下降了,肌肉比例增加了,但不存在脂肪变成肌肉的这种转化机制。

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      冬季进补 秋冬养阴冬季或是冬至节气前后是进补强身的最佳时机。冬季进补,是因冬季是潜藏的时节,由于气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,同时人体的消化吸收功能相对较强,故适当进补不但能提高机体的抗病能力,而且还可把营养成分储存在体内,为来年的健康打下良好的基础。

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